Yoga en Gandía

Si estas buscando un centro especializado en YOGA en Gandia, si quieres iniciarte o profundizar de un modo seguro y eficaz te lo ponemos muy fácil.

En El Bosque Center te ofrecemos Yoga Dinámico, esto es un método de enseánza y aprendizaje creado por Godfrey Devereux.

Se trata de una práctica suave pero profunda, basada en un enfoque que genera un entendimiento práctico y claro de las relaciones entre el movimiento y la respiración, el cuerpo y la mente, el movimiento y la quietud, la accíon y la toma de conciencia.

YOGA-GANDIA

Beneficios del Yoga

Su práctica propicia un proceso creativo, eficaz  y estimulante de descubrimiento personal en todos los niveles, se trata de invitar y permitir, en lugar de exigir o imponer al cuerpo consiguiendo:

  • Integrar uan singular combinación de ejercicios que conjugan entrenamiento físico y alivio de estrés.
  • Ejecutar las posturas sin peligro gracias a técnicas dinámicas que las preparan.
  • Prevenir y corregir malos hábitos posturales que crean frecuentes dolores de espalda.

No esperes más y empieza a disfrutar de la práctica de esta disciplina.